오늘은 5월의 제철과일인 매실의 효능과 매실을 활용하여 쉽고 간편하게 먹을 수 있는 매실청 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다. 5월은 가정의 달로 어린이날부터 어버이날까지 연휴도 많고 날도 점점 따뜻해지고 낮이 밤보다 길어지면서 활동량이 많이 증가하게 되는데요. 그래서 그런지 평소에 비해 더 나른해지고 쉽게 피로해지는 것 같은 건 개인적인 느낌인 걸까요? 피로 해소에 굉장히 좋은 5월의 제철과일인 매실의 효능에 대해 바로 알아보고 쉽게 매실청 담그는 방법까지 공유해보겠습니다. 1. 매실의 효능 매실하면 어렸을 때 집에서 소화가 안되거나 체했을 때 항상 엄마가 만들어 주던 그 매실차부터 떠오르는데요. 그만큼 매실은 소화에 도움이 되는 천연소화제 기능을 하고 있습니다. 매실의 다양한 효능을 아래와 같이 함께..