오늘은 임신 준비부터 초기까지 꼭 필요하고 몸에 좋은 음식과 영양제 그리고 그 복용시기 대해 알아보려고 합니다. 저도 올 하반기에 임신을 계획하고 있어서 어떤 음식들이 좋은지 찾아보려고 하고 있는데요. 아무래도 임산부가 되면 조심해야 할 음식들이 한두 가지가 아니더라고요. 실제로 이 음식이 괜찮은지 아닌지 모르다 보니 일일이 음식마다 임산부가 먹어도 괜찮은지 찾아보고 스트레스까지 받기도 하더라고요. 저도 임신은 아직 하지는 않았지만 뭔가 그렇게 될 것 같은 느낌도 들고요. 사실은 모든 음식을 적당히만 먹으면 별 큰 문제는 없다고 하지만 그래도 미리 대략적으로라도 어떤 음식과 영양제를 언제 잘 챙겨 먹으면 좋을지 알아보고자 하는 마음으로 글을 적어보려 합니다. 임신 준비 기간에 좋은 음식 &영양제 임신을 ..